Diyete mola verip ufak kaçamaklar yaptıysanız, uygulamaya çalıştığınız diyeti toparlamanın yollarını düşünmeniz çok normal! Diyet sırasında ...
Diyet – Zayıflama
Diyet - Zayıflama
Posted on
İftara kadar acıkmamak için sahurda ne yemeli, ne yememeli? Susamamak için…
Oruç tutmanızı zorlamayacak en doyurucu ve susatmayan sahur menüsü ile oruç ibadetinizi çarçabuk gerçekleştirebilirsiniz. Sahurda ne yapsam diye ...
Diyet - Zayıflama
Posted on
Ramazanda metabolizma nasıl hızlandırılır Pratik ve tok tutan sahur tanımları
Ramazan ayında sahura kalkacağınız vakitte şip şak hazırlayabileceğiniz, birebir vakitte açlık hissetmeyeceğiniz en pratik tanımları sizler için ...
Bedendeki ziyanlı hususların uzaklaşmasını sağlayıp yağ yakımını kolaylaştırdığı bilinen limonlu ile süratlice yağ yakabilirsiniz. Kabızlığı ...
Son vakitlerde yapılan çalışmalar bilhassa de zayıflamak isteyen kimselerin sabahları limonlu su içmeleri gerektiğini söylüyor. Çocukluğundan ...
Diyet - Zayıflama
Posted on
Kilo aldırmayan sahur ve iftar menüsü nasıl olur? Diyete uygun Ramazan teklifleri…
Farkında olmadan Ramazan Ayında yapılan birtakım sahur ile iftar yanlışları orucu daha sıkıntı tutmamıza ve kilo alımına sebep olabiliyor...
Diyet - Zayıflama
Posted on
1 çeyrek Ramazan pidesi kaç kalori? Kilo aldırmayan Ramazan pidesi tarifi! Sahurda pide yemek..
Ramazan sofralarında yemeye doyamadığımız ve enfes lezzetiyle olmazsa olmaz olan Ramazan pidesi ne yazık ki kilo aldırmaktadır. Lakin üzülmeyin...
Diyet - Zayıflama
Posted on
Diyetisyen Nilay Keçeci’den meşhur kabak detoksu tarifi! Kabak detoksu ile nasıl zayıflanır?
3 günde 3 kilo birden yağdan verdiren kabak detoksunu bir de Nilay Keçeci Arpacı tanımı ile deneyin! Kabak yiyerek...
Diyet - Zayıflama
Posted on
Kilo verdiren bitki çayları ve faydaları! Bitki çayı içerek zayıflama formülleri
Hudut ve gerilimli durumlarda rahatlık hissi verdiği için severek tüketilen bitki çayları, hem ruhen hem de bedenen epeyce yararlıdır....
Kahvaltıların ya da atıştırmalıkların yanında en hoş giden içeceklerimizden biri olan siyah çay, sudan sonra en çok tükettiğimiz sıvıdır....